Reiki : définition, fonctionnement et bienfaits
Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise visant à rééquilibrer l’énergie du corps et à favoriser le bien-être global. Utilisé en complément d’un accompagnement thérapeutique, il aide à relâcher les tensions et à apaiser le mental.
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki a été élaboré au Japon par Mikao Usui (1865-1926) suite à une longue quête personnelle il y a plus d’un siècle. Il est composé des mots “Rei”, représentant l’essence universelle présente en toute chose, et “Ki”, qui désigne l’énergie vitale.
Cette méthode repose sur la circulation de l’énergie dans le corps et sur sa capacité à retrouver un équilibre naturel.
Comment se déroule une séance ?
La transmission se fait par l’apposition des mains sur le corps ou au-dessus du corps du receveur. Le praticien agit comme un canal énergétique et ne réalise aucune manipulation physique.
Il laisse circuler l’énergie afin d’harmoniser la personne sur les plans physique, émotionnel et mental.
Chaque position des mains est maintenue quelques minutes, selon les besoins de la personne.
Les bienfaits de cette pratique énergétique
Cette approche peut apporter différents bénéfices :
- réduction du stress et des tensions,
- amélioration du bien-être général,
- soutien du système immunitaire,
- diminution de certaines douleurs,
- meilleure circulation de l’énergie,
- apaisement du mental.
Elle agit comme un soutien dans un processus global de mieux-être.
Une approche complémentaire en thérapie
Cette méthode énergétique peut être utilisée en complément d’autres approches comme l’hypnose à Cahors, afin d’accompagner la personne dans sa démarche de mieux-être.
Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical, mais s’inscrit dans une approche globale et complémentaire.
Ma formation
Je suis formé au Reiki par Yves Dubosc, coach professionnel certifié RNCP et maître enseignant formé au Japon. Il poursuit régulièrement sa formation afin d’approfondir ses techniques.
Cette formation s’inscrit dans une démarche sérieuse et respectueuse du cadre thérapeutique.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de formation.