Phobie scolaire Cahors – Aider son enfant à retrouver sérénité
À Cahors, la phobie scolaire est une problématique rencontrée par de nombreuses familles. La phobie scolaire, aussi appelée refus scolaire anxieux, ne se résume pas à un simple caprice : c’est une véritable souffrance qui peut toucher les enfants comme les adolescents. À Cahors, j’accompagne les familles avec des thérapies brèves, pour aider l’enfant à retrouver confiance et sérénité face à l’école.
Qu’est-ce que la phobie scolaire à Cahors ?
La phobie scolaire se manifeste par une peur intense d’aller à l’école.
L’enfant ressent une angoisse qui peut provoquer :
- des crises de larmes ou de panique le matin,
- des douleurs physiques (maux de ventre, maux de tête),
- des insomnies,
- une irritabilité,
- du stress et de l’angoisse,
- un repli sur soi ou une perte d’intérêt pour les activités habituelles.
Ces symptômes traduisent une anxiété réelle qui empêche l’enfant de se rendre en classe, même si, au fond, il aimerait retrouver ses camarades et réussir ses apprentissages.
Les causes possibles
La phobie scolaire peut avoir différentes origines :
- une anxiété de séparation avec les parents,
- des difficultés d’intégration ou de harcèlement,
- une pression scolaire trop forte,
- une hypersensibilité ou un haut potentiel intellectuel (HPI) parfois mal compris,
- des événements de vie perturbants.
Chaque enfant est unique : comprendre ce qui génère l’angoisse est la première étape pour l’aider à surmonter sa peur.
Accompagnement thérapeutique de la phobie scolaire à Cahors
Dans mon cabinet à Cahors ou en visio, j’accueille les enfants et leurs parents avec une écoute attentive et active.
Grâce aux thérapies brèves (hypnose, PNL, mouvements oculaires type EMDR, accompagnement émotionnel), il est possible de :
- apaiser l’angoisse liée à l’école,
- redonner confiance en soi,
- développer des ressources intérieures,
- rétablir un lien plus serein avec la scolarité.
Chaque séance est adaptée à l’âge de l’enfant, à son rythme et à sa sensibilité. Mon approche met l’accent sur la douceur, la sécurité émotionnelle et la bienveillance.
Soutenir aussi les parents
Accompagner un enfant en phobie scolaire demande de la patience et beaucoup d’énergie.
Je prends également le temps d’échanger avec les parents pour :
- leur donner des clés de compréhension,
- les aider à garder une communication apaisée avec leur enfant,
- trouver ensemble des solutions adaptées au quotidien.
L’alliance thérapeutique se construit toujours à trois : l’enfant, les parents et le thérapeute.
Comment aider un enfant face à la phobie scolaire ?
En complément de l’accompagnement thérapeutique, quelques gestes quotidiens peuvent soutenir l’enfant : valoriser ses efforts, éviter la culpabilisation, instaurer des routines rassurantes et maintenir le dialogue avec l’école.
Retrouver le chemin de l’école en confiance à Cahors
La phobie scolaire n’est pas une fatalité. Avec un accompagnement bienveillant et progressif, les enfants retrouvent peu à peu le chemin de l’école, allégés de leur angoisse.
À Cahors, je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé pour aider chaque enfant à dépasser sa peur et à retrouver sa place dans sa vie scolaire et sociale.
Contact
Si ton enfant vit une peur intense liée à l’école, n’attends pas que la situation s’installe.
Je suis disponible à Cahors et en consultation à distance pour en parler.
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