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Libérez vous des traumatismes et de leurs croyances limitantes avec la méthode STILBIL® (EMDR amélioré)

Qu’est-ce que la méthode STILBIL ® ?

La STImuLation BILatérale (STILBIL®) est une méthode d’EMDR améliorée par Marie ROUS grâce à un ensemble de techniques : la neurophysiologie, les mouvements oculaires, la programmation neurolinguistique (PNL) et l’hypnose conversationnelle.

Quand utiliser la technique STILBIL®?

Un événement traumatisant laisse une empreinte dans le cerveau.

Un traumatisme est trop violent et empêche le cerveau de le traiter normalement.

Les images, sons et émotions liés, se réactivent au moindre rappel du traumatisme.

La méthode STILBIL® permet de désactiver des traumatismes et les croyances négatives associées.

Cette technique est efficace pour désactiver les empreintes visuelles, auditives, kinesthésiques, les croyances limitantes issues des traumatismes souvent ressentis après avoir vécu :

  • le deuil,

  • la confrontation à la mort ou à la blessure grave d’une personne,

  • les accidents de la circulation,

  • les agressions, les attentats,

  • les maltraitances physiques, psychologiques ou sexuelles,

  • les ruptures et divorces,

  • le harcèlement professionnel ou scolaire,

  • tout évènement dépassant les capacités d’une personne à y faire face.

De quoi est composé la technique STILBIL®?

Après un échange entre le sujet et le praticien, la séquence du traumatisme et la croyance limitante associée sont définies.

Le praticien évalue l’empreinte kinesthésique (sensation corporelle) du traumatisme.

Dans un cadre sécurisé, le sujet est associé à la situation pendant que les hémisphères de son cerveau sont stimulés par les mouvements oculaires et un ancrage auditif et kinesthésique.

Le praticien s’assure de la « désactivation » kinesthésique du traumatisme. Puis il intègre une croyance aidante pour le sujet.

Comment se déroule la technique STIBIL® ?

Le praticien doit veiller à ce que le sujet évolue dans un cadre sécurisant, tout comme il doit s’assurer de bien identifier le traumatisme et la croyance limitante qui en résulte.

Une préparation est indispensable pour cadrer le travail avec le sujet.

Un premier rendez-vous permet :
  • D’instaurer une relation de confiance avec le thérapeute,

  • D’identifier la problématique à traiter avec la méthode STILBIL®,

  • De réalisation de l’anamnèse (histoire du sujet et du trauma).

Un second rendez-vous pour :
  • Élaborer la séquence avec les mots-clés,

  • Traitement du trauma identifié par la méthode STILBIL®.
Un troisième rendez-vous pour :
  • Réaliser un bilan 10 à 15 jours après pour vérifier l’impact du traitement,

  • Évacuer d’éventuels résidus désagréables (image/son ou énergétique).

Qu’est-ce que l’EMDR ?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), est une méthode thérapeutique de désensibilisation et de reprogrammation par des mouvements oculaires.

Cette méthode a été créée en 1987 par la psychologue américaine Francine SHAPIRO.

Guidés par le praticien, les mouvements oculaires permettent lever les symptômes post traumatiques en quelques séances.

L’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007) reconnaissent l’EMDR dans le traitement du trouble de stress post traumatique.

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